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健康科普 | 有心血管疾病的球迷们,看世界杯悠着点,小心TMAO!
发布时间:2018-07-12

在这个炎热的夏天,世界杯再一次燃爆夜空!然而,乐极生悲!每次世界杯期间,总会出现球迷猝死的新闻。德国科学家在《新英格兰医学杂志》上发表的关于2006年德国世界杯的研究论文中称,观看世界杯会使罹患心脏病的风险成倍增加,特别是球迷在观看德国队比赛的时候,而在比赛开始后的前两个小时,心脏病突发的几率达到峰值。


没有人能叫醒一个看世界杯的中年男人

也没人能撼动他们不死的熬夜之心


来自湖南的杨先生是一名资深球迷,平日就习惯晚睡的他,更是不愿错过世界杯球赛。世界杯开赛当晚,他守在电视机前一边看世界杯一边喝酒,熬夜到凌晨三点球赛结束,他仍意犹未尽。次日上午,他因身体不适向单位请假。然而,下午上班仅1 个多小时,他突然倒在地上昏迷不醒。救护车赶到后,为他做心肺复苏等一系列抢救措施,但已无力回天。杨先生年仅28 岁。


近年来,心血管发病越来越呈现年轻化的趋势,有统计数据显示,中国35岁至44岁年龄组人群冠心病发病率在3年内增幅达到30.3%,45岁至55岁年龄组冠心病发病率增幅达到21%。35岁至44岁年龄组的男性在15年内冠心病死亡率则增加了111%。而且心血管疾病的发作,往往第一次是最危险的,因为知道自己有心血管疾病的人会在日常生活中注意使用对其疾病有利的生活方式,而从未发作过的人往往会忽略这一潜在的风险。所以对于心血管状态的早期筛查和预测风险就变得非常关键,对于人们的心血管健康十分重要。


目前科学家发现了一种对心血管疾病有重要风险预警因子功能的物质——¬氧化三甲胺,简称TMAO。自2011年国际权威杂志《nature》首次揭示TMAO对动脉粥样硬化性心血管疾病的影响以来,有大量的研究表明TMAO与心血管健康有非常直接的指示关系。2017年一篇文章针对19项前瞻性研究进行系统性综述及meta分析,明确了TMAO浓度升高与主要不良心血管事件的风险是呈现显著相关性的,并且相对风险的增加不随BMI、糖尿病、心血管疾病史、肾功能障碍等因素的变化而变化。因此TMAO可以作为一种新型的独立风险预警因子,用于心血管疾病的早期诊断和筛查。


在TMAO损伤人体这件事情上,某些肠道微生物扮演了牵线搭桥的角色。因为人体本身不会合成TMAO,来源主要是红肉、鸡蛋、乳制品、咸水鱼等食物,它们富含胆碱、卵磷脂和左旋肉碱。当这些食物到达肠道时,一类肠道微生物会产生三甲胺裂解酶。在这种酶的催化作用下,胆碱、卵磷脂和左旋肉碱会被分解,产生三甲胺(TMA)物质,TMA被吸收并经由门静脉循环进入肝脏,最终在肝脏内被氧化成TMAO,引发上述所说的心血管事件。因此科学平衡的膳食结构,不过过多的摄入以上食物类型,对于心血管的健康也非常重要。


毁掉你们的不是世界杯

而是你们不争气的身体啊


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