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医检小编

病因：在高温环境下，人体体温调节功能会出现障碍。当产热大于散热，体内热量蓄积过多，引起体内功能紊乱，就会产生一系列的中暑症状，如头晕、头疼、面色潮红、大量出汗、全身疲乏、心悸等。

如何预防：尽量避免室外长时间活动，外出时注意遮阳。室内保持通风，多喝水，多吃水果蔬菜、保持充足睡眠。

如何急救：出现中暑症状时，首先将患者迅速转移至阴凉通风处，并补充淡盐水、绿豆汤等清凉饮料。可在太阳穴涂抹清凉油或服用十滴水、藿香正气水等。出现重度症状时要及时送去医院。

病因：夏季炎热，毛孔扩张易出汗，出汗后凉水冲洗，阻塞汗孔易长痱子；汗多不清洗，易患皮炎。

如何预防：衣着要注意通风、吸汗，并经常用温水清洗汗液。大汗淋漓时不要直接进入空调房间，易导致汗孔闭塞。平时还要多喝水，以利稀释汗液里的有害成分。

如何治疗：若长了痱子，要特别注意及时更换汗湿衣服，经常用温水洗澡，保持皮肤干燥，配合用一些痱子粉止痒消炎。最好忌烟酒、辛辣、油腻食品；若痱子顶端出现针尖大小浅表性小脓疱，很可能预示将要发展为脓痱，应到医院就医。患了夏季皮炎可在医生的指导下，用外用药涂擦止痒。一定注意不要用热水烫洗患处以止痒。热水烫后，会使皮下血管更加扩张，红肿加重，渗液增多，对康复不利。

病因：气温高细菌滋生快，食品保管不慎容易变质，误食易致肚子疼痛；天热的时候人们大多喜欢冷饮，对脾胃的伤害也很明显。

如何预防：少吃太凉的东西，尤其早晨起床时和晚上临睡前。为了及时给“肠胃”保暖，吃凉拌食物时，不妨加点姜或芥末，可以暖胃、杀菌。

如何治疗：及时就医。

病因：贪凉。吹空调过久，或者温度开得过低，就会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，这就是人们常说的“空调病”。

如何预防：空调最合适的温度是26℃-28℃，睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下。早晚天气凉爽的时候要注意开窗通风，密闭的环境细菌滋生，容易诱发空调病。

如何治疗：空调病重在预防。大量饮进温热的开水，致肌体排汗祛凉。在治疗期间一定要避免再受风寒。对于消化不良、胃腹不适者，可服用藿香正气液；腹泻者补液；低钾者补钾；合并感染着使用抗生素；有关节僵硬、疼痛者可局部热敷。还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。